Een korreltje zout, hoe goed of slecht is dat? Vijf feiten over zout eten

Zout is een van de belangrijkste mineralen die je lichaam nodig heeft om normaal te kunnen functioneren. Maar met té veel zout maak je je lichaam niet blij. Balans is het toverwoord, maar goed: hoe vind je die? Met hulp van voedingsexpert en healthcoach, Dr. Samefko Ludidi, hebben we vijf belangrijke feiten verzameld over zout.

De zin en onzin van ons eten & drinken

Roze Himalayazout voor een betere pomp

Neem het leven met een korrel zout

Minderen met zout: zo doe je dat

De zin en onzin van ons eten & drinken

De beste toepassingen voor zout (zonder het te eten) - Keesmakers

Korreltje zout

De zin en onzin van ons eten & drinken

De zin en onzin van ons eten & drinken

Is Keltisch zeezout gezonder dan keukenzout?

Niet op alle slakken zout leggen - MAX Vandaag

20 feiten over voeding die iedereen zou moeten weten

De zin en onzin van ons eten & drinken

Zout: gezond of niet?, Inspiratie

Havermout Koekjes Gun kinderlijf & brein echt voedsel - Rineke